inge@sundnavigation.dk     31 36 21 23

Dette er kurset for dig, der:

Ønsker vægttab på den fede måde??

Mener at overvægt kan handle om meget mere end mad??

Bliver motiveret af at være del af et fællesskab, hvor fokus er VÆGTTAB

Livsstilssygdomme og lavt selvværd går ofte hånd i hånd med overvægten.

 

Som sygeplejerske, ID-Lifecoach, kostvejleder og personlig træner har jeg set hvormeget overvægt kan besværliggøre livet såvel fysisk som psykisk.

På kurset Fra Tyksak Til Smuksak arbejdes med alt fra følelsesmad, selvindsigt til ændring af vaner og motion.

 

Der arbejdes hele vejen rundt!

 

Har du nogle spørgsmål til forløbet ``Fra Tyksak Til Smuksak``

``Fra Tyksak Til Smuksak``

2495,-

Tag skridtet Fra Tyksak til Smuksak og få:

 

– bevidsthed om din sundhedstilstand vha. kropsanalyse og et sundhedscheck

– viden, værktøjer og motivation til at udfordre dine uhensigtsmæssige vaner

– arbejdsmappe med værktøjer, der hjælper til success med vægttab

– sat skub i motivationen for bedre sundhed

– hjælp til afklaring af værdisæt øget selvindsigt og selvværd

– del af et fællesskab, hvor alle har det samme mål – Vægttab!!

– gode råd om styling samt viden om akupunktur og vægttab

 

Undervisningen foregår:

 

Viborg Helsepraktik

Sundhedshuset

Toldboden 1, 4. sal B

8800 Viborg

 

Igangværende hold “Fra Tyksak Til Smuksak” er fuldt booket.

Ring på telefon 31362123 for info om opstart af nyt hold.