inge@sundnavigation.dk     31 36 21 23
omsundnavigation2

Med en baggrund som sygeplejerske, kostvejleder, ID-Lifecoach og personlig træner og har jeg gennem tiden fået en rigtig stor og bred viden og forståelse for fysisk og psykisk sundhed og trivsel.

Jeg har i mere end 10 år arbejdet med vejledning, undervisning og motivation til forandring indenfor diabetesområdet. Her har jeg virkelig erfaret hvormeget en kronisk sygdom, overvægt, forhøjet blodtryk m.m. kan besværliggøre livet såvel fysisk som psykisk.

Disse erfaringer koblet med faglig viden og menneskelige egenskaber kommer meget til udtryk i min måde at arbejde på. Det er uanset om det handler om undervisning og foredrag på fx diabetesskoler, virksomheder, motions- og sundhedscentre eller personlige vægttabsforløb – Jeg trives ved at arbejde med menneskelige forskelligheder og anskuer udfordringer med nysgerrighed.


Mit mål er, du bliver bevidst om dine værdier og om, hvad bedre sundhed er for dig.

Mit mål er, du lykkes med at implementere de ting i hverdagen, der for dig er bedre sundhed.

Mit mål er, du oplever glæde, øget energi og velvære i processen.

Mit mål er, du finder og bevarer motivation til forandring.

Vejen til bedre sundhed skal være sjov, effektiv og bevidstgørende.

Jeg arbejder med sundhed ud fra mange parametre.

Sundhed for mig er fysisk og psykisk trivsel, velvære og balance.